Guía: TDAH en mujeres

¿Tenés TDAH o sospechás tenerlo? ¿Sos mujer/ fuiste criada como tal? ¿Sentís que vivís en una montaña rusa a lo largo de tu ciclo pero no terminás de entender por qué? Entonces esta guía es absolutamente para vos 💜 Ver más detalles

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¿Y si te digo que tus desafíos tienen una explicación biológica muy real? No te lo estás imaginando. Hacés más esfuerzo que los demás para llegar al mismo lugar (con suerte), pero llegás agotada.

Quizás nadie lo ve, pero vos lo sentís. ¿Por qué a todos les cuesta menos todo? Y lo más difícil es que ni vos misma sos ni te sentís igual todos los días del ciclo. Si algo de esto te resuena, esta guía es para vos. No hace falta tener conocimiento previo ni un diagnóstico formal para que esta guía te sea útil.

Vas a aprender a:

🧠 Reconocer cómo funciona (de verdad) tu cerebro con TDAH, más allá de la etiqueta del "déficit de atención e hiperactividad"
🗣️ Nombrar lo que te pasa aunque todavía no tengas un diagnóstico formal
🔄 Entender qué pasa con las hormonas en cada fase de tu ciclo
⚡ Conectar tus bajones y subidones de foco, energía y ánimo con el momento del ciclo en el que estás

Incluye

Guía TDAH en mujeres.pdf

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