🩸 CURSO: Entendiendo tu Ciclo Menstrual

⚡ Qué incluye el Curso

• Acceso a la Clase sincrónico por Zoom. Dura 4 hs!
• Grabación del Curso, a la que tendrás acceso por 2 meses
• Registro menstrual con instrucciones para completarlo y ciclo de "ejemplo"
• Material complementario: papers científicos, estudios y encuestas
  
  
  

📖 Qué temas vamos a ver

🩸 Introducción al Ciclo Menstrual

▫️Fases del ciclo menstrual
▫️Hormonas que predominan en cada etapa
▫️Ciclos ovulatorios y anovulatorios

🔥 Estrógenos

▫️Su función en el ciclo
▫️Relación con la histamina, dopamina y serotonina
▫️Metabolismo óptimo y sub-óptimo, el rol del hígado y el intestino en su eliminación
▫️Exceso o predominio de estrógenos sobre progesterona
▫️Rol de los estrógenos en cada etapa

🍃 Progesterona 

▫️Su función en el ciclo
▫️Diferencia entre progesterona natural y progestinas (de los anticonceptivos)
▫️Alopregnanolona y su efecto calmante
▫️Rol de la progesterona en cada etapa

🧪 Conceptos claves

▫️Anticoncepción hormonal: ventajas y desventajas
▫️Seed cycling y hongos adaptógenos
▫️Cycle syncing: vivir con el ciclo
▫️Optimización de hábitos

🔍 Alteraciones frecuentes

▫️Dolor menstrual
▫️Sangrado abundante
▫️Ciclos irregulares 
▫️SOP (SOMP)
▫️Endometriosis

🎬 Modalidad sincrónica o asincrónica

Todos reciben el link al Zoom, y todos pueden ver la clase grabada después. Así que elegís en el momento si podés y querés conectarte o después mirás el video. No te perdés el curso, aunque tengas algún imprevisto.

🗓️ Fechas de inscripción

Último día de inscripción: jueves 3 de septiembre

🏃🏻‍♀️‍➡️ Cupos limitadísimos!

Para que podamos tener tiempo de debatir, intercambiar y preguntar, sólo se podrán inscribir 10 personas. No cuelgues que los cupos vuelan.