▫️Fases del ciclo menstrual
▫️Hormonas que predominan en cada etapa
▫️Ciclos ovulatorios y anovulatorios
▫️Síntomas esperables en cada etapa
▫️Definición e historia del síndrome premenstrual
▫️Experiencias comunes y epidemiología
▫️Señales de alarma: ¿cuándo consultar?
▫️Trastorno disfórico premenstrual, exacerbación premenstrual y síndrome premenstrual
▫️Su función en el ciclo
▫️Relación con la histamina, dopamina y serotonina
▫️Metabolismo óptimo y sub-óptimo, el rol del hígado y el intestino en su eliminación
▫️Exceso o predominio de estrógenos sobre progesterona
▫️Efectos en la etapa premenstrual
▫️Su función en el ciclo
▫️Diferencia entre progesterona natural y progestinas (de los anticonceptivos)
▫️Alopregnanolona y su efecto calmante
▫️Déficit de progesterona
▫️Efectos en la etapa premenstrual
▫️Manifestaciones de la salud física
▫️Manifestaciones de la salud mental
▫️Cómo registrar el ciclo en cada etapa
▫️Estrategias desde la medicina occidental
▫️Anticoncepción hormonal: ventajas y desventajas
▫️Medicación psiquiátrica: ventajas y desventajas
▫️Estrategias "alternativas": beneficios y limitaciones
▫️Seed cycling y hongos adaptógenos
▫️Cycle syncing: vivir con el ciclo
▫️Optimización de hábitos: el sueño profundo como punto de inicio
Todos reciben el link al Zoom, y todos pueden ver la clase grabada después. Así que elegís en el momento si podés y querés conectarte o después mirás el video. No te perdés el curso, aunque tengas algún imprevisto.
| Precio preventa: $75.000 | Hasta el sábado 10/01 o hasta que se agoten los cupos de preventa |
| Precio final: $90.000 | Hasta el jueves 15/01 o hasta que se agoten todos los cupos |
Para que podamos tener tiempo de debatir, intercambiar y preguntar, sólo se podrán inscribir 10 personas. No cuelgues que los cupos vuelan!